Jag sprang 21,1 km ikväll. Längsta löparrundan i år 🙂
Etikett: Göteborgsvarvet
Kuperad terräng
Ikväll ska jag köra ett träningspass i kuperad terräng. Nu är det inte många veckor kvar tills det är dax att springa Göteborgsvarvet 🙂
15 km löpning
Igår sprang jag 15 km (5:39 min/km) på tiden 1:24:34… 2,5 km var i kuperad terräng. Behöver hålla detta tempot på Göteborgsvarvet (21,1 km) för att komma under två timmar.
Blåsigt
Det blev en löparrunda på drygt 6 km idag. Ganska blåsigt i kombination med snöblandat regn. Men nu snöar det i Nyvång/Åstorp…
Varvetmilen Göteborg 54:10
Igår sprang jag Varvetmilen Göteborg på tiden 54:10… Mitt mål är att springa Göteborgsvarvet på under 2 timmar i år.