Idag sprang jag 5 km. Sista träningspasset innan Göteborgsvarvet. Jag har varit förkyld så jag har inte kunnat springa på ett antal dagar. Men nu känner jag mig i bra form.
Kategori: Träning
Göteborgsvarvet :-)
8 dagar kvar tills det är dax att springa Göteborgsvarvet 🙂
21,1 km
Jag sprang 21,1 km ikväll. Längsta löparrundan i år 🙂
Kuperad terräng
Ikväll ska jag köra ett träningspass i kuperad terräng. Nu är det inte många veckor kvar tills det är dax att springa Göteborgsvarvet 🙂
15 km löpning
Igår sprang jag 15 km (5:39 min/km) på tiden 1:24:34… 2,5 km var i kuperad terräng. Behöver hålla detta tempot på Göteborgsvarvet (21,1 km) för att komma under två timmar.
