Snart dax för dagens första skidpass. Kör skate nu och klassiskt ikväll.
Stakning/Skateskidor
På morgonens skidpass idag tränade jag klassisk stakning med mina skateskidor på det kuperade konstsnöspåret. Tempot blev långsammare än om jag hade kört med fästvalla och kunnat diagonala. Ikväll kör jag dagens andra träningspass. Då bli det lite skate istället.
Proteinknäcke
Då jag i min nuvarande kosthållning begränsar intaget av kolhydrater har jag nyligen hittat en ny favorit.
Detta knäckebröd tycker jag smakar riktigt gott. Tidigare har jag bara ätit mjukt proteinbröd.
Träning efter nattjobbet
Idag kör jag ett klassiskt skidpass direkt efter nattjobbet på morgonen.
Tävlingsresultat
Nu har jag börjat lägga in gamla resultat på bloggen. Till en början är det resultat från Göteborgsvarvet.
Eftersom jag har gått ner ca 20 kg sedan oktober har jag bra förutsättningar att springa betydligt snabbare i år.