Igår körde jag ett träningspass i Tranemo. Fina förutsättningar för längdskidåkning på deras konstsnöspår. Men det var lite sladdriga spår på vissa ställen i det milda vädret. Jag fokuserade träningen på att “staka” så mycket jag orkade. Även när det gick uppför. Om jag ska förbättra tiden på “Öppet spår” nästa år behöver jag staka mer för att få upp tempot.
Viktnedgången de senaste två månaderna gör att jag känner mig i bättre fysisk form. Vilket märks nu när jag åker skidor. Men det krävs mycket träning för att nå ditt jag vill.
